Online Mobiliteit Training Mobiliteit is dé basis van een goed functionerend lichaam. In dit traject leer je de basis MOBILITEIT: 4-weekse cursus GRATIS Week 1 Introductie Flexibiliteit vs Mobiliteit Introductievideo Flow of the week Stretch of the week Trainingsprogramma Week 2 Welkom bij week 2 Flow & Stretch of the week Week 3 Week 3: Heupen Flow & Stretch of the week Week 4: Schouder De schouder onder de loep Behoud je bewegelijkheid Flow & Stretch of the week Meer mobiliteit?
